Le yoga participe à l'amélioration de la concentration, l'attention, l'équilibre, apprendre la détente, la relaxation, la respiration consciente, la visualisation et la pleine conscience.
Votre professeur vous propose la synthèse entre 2 enseignements :
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Le Green Yoga alliant la précision du Yoga Iyengar, la souplesse du Yoga Vinyasa et la conscience de la méditation, tout en ouvrant les portes du monde de l'énergie
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Le Hatha Yoga insiste davantage sur la détente, la souplesse et la respiration. Il dynamise, fortifie et redresse le corps en agissant sur le mental.
Son enseignement permet au pratiquant de bénéficier pleinement des avantages propres à chacune des voies et de progresser en toute sécurité.
Le coach
Micheline
Micheline pratique le yoga depuis 2016.
● Diplômée de la Fédération Française de Green Yoga fondée et dirigée par Céline MICONNET.
● Diplômée Professeur de Yoga initiale - Green Yoga certifié par Yoga Alliance (MAROC) 2015
● Diplômée Professeur de Yoga spécialisé en Yoga thérapie - Green Yoga (PARIS) 2016
● Diplômée Professeur de Yoga Hormonal Yoga Therapy par Dinah Rodrigues (BRÉSIL) 2019
Horaires des séances
Lundi de 10h à 11h
Mercredi de 17h45 à 18h45
Tarif
Consultez la page Mon inscription.
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