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Société de Gymnastique d'Eschau

Garder la forme, faire du sport, c'est bon pour le moral !

Fitness

Vous avez plébicité certains cours ; il reste encore des places sur certrains autres !
Au service de votre bien être, ce sport qui vous veut du bien : Le "Fitness".
Pour travailler sur l'ensemble du corps, l'idéal est de pratiquer plusieurs activités différentes de fitness !
Votre association vous offre le choix avec 12 activités en intensité et 6 activités en douceur : Cross Training,  Full Body, Body attack, Body Balance, H.I.I.T., Cocktail Fitness, Reggaeton, Body Sculpt, Pilates, Gym Bien Etre, Stretching Pilates... Lire la suite

Musculation

Musculation mini

Pour celles et ceux qui, dans une ambiance chaleureuse, avec ou sans machines adaptées veulent se sentir "bien dans leur corps". Lire la suite

Yoga

Vous avez plébicité certains horaires ; il reste encore des places sur certraines autres plages horaires !
Concentration, attention, équilibre, le Yoga  vous apprend à vous détendre, vous relaxer, vous recentrer, à prendre conscience de vos rythmes internes, respiration etc....  Lire la suite

Arts martiaux

karate mini

L'essentiel de notre choix martial et qui nous différencie d'autres écoles, peut être résumé ainsi : "ne pas se battre, ne pas subir"
La discipline proposée : le Karaté, venez nous rejoindre !

Qi Gong

Voie du retour sur soi.

Diminue le stress, apaise l'esprit. Lire la suite

La pratique ne désemplie pas !

De nouvelles plages horaires sont mises en place cette année

Ludigym

C’est l’activité gymnique destinée aux enfants de 18 mois à 3 ans ; elle contribue à leur développement général sur le plan moteur, affectif et cognitif. Lire la suite

Gym Eveil

Gym Eveil mini

Pour une approche ludique de la gymnastique, La "Gym Éveilfavorise l’éveil corporel ; sensoriel et artistique des enfants âgés de 3 et 5 ans. Lire la suite

Gym douce

Vous avez plébicité certains cours ; il reste encore des places sur certraines autres plages horaires !
Vous souffrez de troubles musculo-squelettiques, d'une pathologie handicapante ou simplement vous êtes soucieux de conserver avec l'âge une mobilité indispensable à une bonne autonomie. Lire la suite

Gymnastique Rythmique (GR)

La saison 24/25 a dynamiquement commencée ! Sport complet, alliant souplesse, puissance, adresse, rythmique et esthétique. Cette activité requiert concentation, volonté, endurance et un sens aigüe du rythme.
L'initiation GR est réservée aux enfants. Pour les ados, différents niveaux de cours : Lire la suite

Evénements

TheDansant mini

Des thés dansants, des soirée thèâtrales, des expositions sont régulièrment organisés....
L'association participe également à d'autres manifestations locales. Lire la suite