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Société de Gymnastique d'Eschau

Garder la forme, faire du sport, c'est bon pour le moral !

Fitness

Au service de votre bien être, ce sport qui vous veut du bien : Le "Fitness".
Pour travailler sur l'ensemble du corps, l'idéal est de pratiquer plusieurs activités différentes de fitness !
Votre association vous offre le choix : Cross Fit, Full Body Sweat Wirkout, Pilates détente, Renfo Full Body, H.I.I.T., Cocktail Fitness, Gym Bien être, Fitness Mix, Body Scuplt, Stretching Pilates... Lire la suite

Musculation

Musculation mini

Pour celles et ceux qui, dans une ambiance chaleureuse, avec ou sans machines adaptées veulent se sentir "bien dans leur corps". Lire la suite

Yoga

Concentration, Attention, Équilibre
le YOGA  apprend à vous détendre, vous relaxer, vous recentrer, à prendre conscience de vos rythmes internes, respiration etc....  Lire la suite

Arts martiaux

karate mini

"Ne pas se battre, ne pas subir"
Deux disciplines proposées : le Karaté et le Tai Chi Chuan.

Qi Gong

Voie du retour sur soi.

Diminue le stress, apaise l'esprit. Lire la suite

La pratique ne désemplie pas !

De nouvelles plages horaires

sont mises en place cette année

Le succés se confirme.

Ludigym

C’est l’activité gymnique destinée aux enfants de 18 mois à 3 ans ; elle contribue à leur développement général sur le plan moteur, affectif et cognitif. Lire la suite

Gym Eveil

Gym Eveil mini

Pour une approche ludique de la gymnastique, La "Gym Éveilfavorise l’éveil corporel ; sensoriel et artistique des enfants âgés de 3 et 5 ans. Lire la suite

Zumba Kids

Sur des rythmes latino endiablés, entre salsa, merengue et reggaeton, les enfants voyagent dans un univers qui mélange jazz, danse du ventre et swing. La Zumba Kids est dédiée aux enfants de 6 à 9 ans qui souhaitent faire du sport tout en s'amusant. Lire la suite

Gym douce

Vous souffrez de troubles musculo-squelettiques, d'une pathologie handicapante ou simplement vous êtes soucieux de conserver avec l'âge une mobilité indispensable à une bonne autonomie. Lire la suite

Gymnastique Rythmique (GR)

Sport complet, alliant souplesse, puissance, adresse, rythmique et esthétique. Cette activité requiert concentation, volonté, endurance et un sens aigüe du rythme.
L'initiation GR est réservée aux enfants. Pour les ados, différents niveaux de cours : Lire la suite

Evénements

TheDansant mini

Des thés dansants, des soirée thèâtrales avec l'Illiade d'Illkirch notamment, des expositions sont régulièrment organisés....
L'association participe au téléthon. Lire la suite