Nombreuses activités Fitness : Cross Fit, Full Body Sweat Wirkout, Pilates détente, Renfo Full Body, H.I.I.T., Cocktail Fitness, Gym Bien être, Fitness Mix, Body Scuplt, Stretching Pilates... Lire la suite
Pour femmes et hommes, dans une ambiance sympathique, avec ou sans machines adaptées. Lire la suite
Le yoga améliore la concentration, l'attention, l'équilibre, apprend la détente, la relaxation, la respiration consciente, la visualisation et la pleine conscience. Lire la suite
2 disciplines proposées : Karaté et Tai Chi Chuan.
Voie de retour à soi. La pratique diminue le stress et apaise l'esprit. Lire la suite
C’est l’activité gymnique destinée aux enfants de 18 mois à 3 ans ; elle contribue à leur développement général sur le plan moteur, affectif et cognitif. Lire la suite
La Gym Éveil est une variante de gymnastique favorisant l’éveil corporel et artistique des enfants âgés de 4 et 5 ans. Lire la suite
Sur des rythmes latino endiablés, entre salsa, merengue et reggaeton, les enfants voyagent dans un univers qui mélange jazz, danse du ventre et swing. La Zumba Kids est dédiée aux enfants de 6 à 9 ans qui souhaitent faire du sport tout en s'amusant. Lire la suite
Pour tous ceux souffrant de troubles musculo-squelettiques divers, d'une pathologie handicapante, ou soucieux de conserver avec l'âge une mobilité indispensable à une bonne autonomie. Lire la suite
La Gymnastique Rythmique est un sport complet, alliant tout à la fois souplesse, puissance, adresse, rythmique et esthétique. Cette activité requiert de l'attention, de la détemination, de l'endurance, un sens aigüe du rythme. L'initiation GR est réservée aux enfants. Pour les ados, différents niveaux de cours : Lire la suite
Chaque année, la SGE organise des thés dansants, des séances thèâtrales, des vide-greniers.... Elle participe au téléthon. Lire la suite
Une dizaine de sorties sont programmées par an (y compris le 1er mai et le TELETHON). Les distances à parcourir sont d’environ 12 à 16 km et de difficultés moyennes. Lire la suite