Le "Fitness" vous veut du bien ! Choisissez vos activités, soit en intensité soit en douceur parmi notre large choix de cours. Lire la suite
Pour celles et ceux qui, dans une ambiance chaleureuse, avec ou sans machines adaptées veulent se sentir "bien dans leur corps". Lire la suite
Concentration, attention, équilibre, le Yoga vous apprend à vous détendre, vous relaxer, vous recentrer, à prendre conscience de vos rythmes internes, respiration... Lire la suite
Le Keizoku dojo est la section Karaté de la SGE : "ne pas se battre, ne pas subir".
Le Qi Gong ou «maîtrise du souffle vital», art ancestral chinois, est connu depuis longtemps pour être une voie de bien-être et de retour à soi.
Il diminue le stress, apaise l'esprit.
C’est l’activité gymnique destinée aux enfants de 18 mois à 3 ans ; elle contribue à leur développement général sur le plan moteur, affectif et cognitif. Lire la suite
Pour une approche ludique de la gymnastique, La "Gym Éveil" favorise l’éveil corporel ; sensoriel et artistique des enfants âgés de 3 et 5 ans. Lire la suite
Vous êtes soucieux de conserver une mobilité indispensable à une bonne autonomie, ou bien vous souffrez de troubles musculo-squelettiques, d'une pathologie handicapante : prenez les choses en main ! Lire la suite
Sport complet, réclamant souplesse, puissance, adresse, rythmique et esthétique. Vous développerez votre concentation, volonté, endurance et un sens aigüe du rythme.
L'initiation GR est réservée aux débutants, garçons et filles. Pour les ados, différents niveaux de cours : Lire la suite
Des thés dansants, des soirées thèâtrales, des expositions sont régulièrment organisés....
L'association participe également à d'autres manifestations locales. Lire la suite